Nos formules de cours et stages
Découvrez une approche complète et personnalisée du Pilates, accessible à tous quelque soit votre niveau ou votre condition physique. Mes cours se veulent précis, fluides, concentrés, toujours rythmés par la bonne humeur. Je propose des séances en ligne, mais aussi des ateliers et des périodes de pratique dans des lieux magiques, au fil des saisons et des inspirations.
Cours réguliers en présentiel
Matwork (sur tapis)
Pilates prénatal et postnatal
Pilates sénior (méthode douce adaptée)
Pilates adapté aux affections de longue durée (ALD)
Cours collectifs (8 personnes maximum) :
- 1 cours : 18 €
- 4 cours : 60 € valable 3 mois
- 10 cours : 150 € valable 6 mois
En solo et duo :
- 55 € par cours
- 4 cours : 200 €
- 10 cours : 495 €
Cours en Ligne
Matwork (sur tapis)
Pilates prénatal et postnatal
Pilates sénior (méthode douce adaptée)
Pilates adapté aux affections de longue durée (ALD)
Accompagnement individuel sur mesure :
- 20 € la séance découverte
- 10 séances 250 € (soit 25 € la séance de 30 minutes)
Séjours et Week-ends bien-être
Offrez-vous une parenthèse ressourçante dans des lieux d’exception, entre mer et nature, autour du mouvement, de la détente et de la découverte.
Pilates, Marche et Bien-être :
- Matin : Pilates et stretching
- Après-midi : marche, massages, drainages…
Pilates, découverte culturelle : Pilates et visites de sites touristiques.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.